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Libère-toi avec le
Coaching "J'en peux plus !"

T'en as marre du quotidien qui te submerge ?

Bienvenue chez Coaching "J'en Peux Plus !", où on aborde ensemble tes défis avec compréhension et des solutions pratiques.

Qui suis-je ?

Salut !

Je suis Ingrid, ta coach en organisation de la maison et gestion du temps. Je suis là pour t'aider, toi, femme et mère débordée, à kiffer ta vie en famille et à te libérer de la pression quotidienne.

Le Coaching "J'en peux plus !" en un coup d'œil :

Quoi : Un espace dédié pour toi, où tu peux exprimer librement tes défis, recevoir des conseils pratiques, et créer des stratégies pour améliorer ton quotidien.

Pourquoi : Parce que tu mérites de t'épanouir sans te sentir submergée. Coaching "J'en Peux Plus !"offre une approche bienveillante pour retrouver l'équilibre émotionnel et la sérénité dans ton quotidien.

Pour Qui : Pour toi, qui ressent le besoin de libérer les tensions, de gagner du temps, et d'organiser ta vie de manière plus gérable. Coaching "J'en Peux Plus !" est là pour t'accompagner vers une vie plus équilibrée.

Ce que tu vas obtenir :

  • 🚀 Boost d'Énergie : Une heure pour te ressourcer, poser toutes tes questions et recevoir des conseils personnalisés.

  • 🌈 Plan d'Action Personnalisé : Des étapes concrètes adaptées à ton quotidien pour t'aider à atteindre tes objectifs.

  • 😅 Bienveillance et Soutien : Parce que tu mérites une vie épanouissante sans la pression constante.

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Pourquoi le Coaching "J'en peux plus !" ?

Parce que tu mérites de vivre chaque jour avec légèreté, de profiter pleinement de ta vie en famille sans te sentir débordée.

 

C'est le moment de prendre une pause, de poser tes questions,

et de découvrir des astuces pratiques pour simplifier ton quotidien.

Image de Towfiqu barbhuiya

Réserve

TA séance maintenant :

📆 Choisis le moment qui te convient [lien envoyé par mail].

🌟 Transforme le chaos en harmonie, une séance à la fois !

Rejoins-moi dans cette aventure du Coaching "J'en peux plus !" et redécouvre le plaisir de kiffer ta vie quotidienne.

 

Parce que tu mérites le meilleur !

  • Quels types d'activités sont proposés dans le "Club des Mam's" ?
    Dans le "Club des Mam's", je te propose une variété d'activités, notamment des défis, des challenges, des séances d'écoute, des lives et des discussions thématiques. Ces activités visent à encourager la connexion entre toi et les autres mamans, à favoriser le partage d'expériences et à offrir un espace d'entraide et de soutien dans un environnement bienveillant.
  • Quels sont les avantages de rejoindre le "Club des Mam's" ?
    En rejoignant le "Club des Mam's", tu bénéficieras, pendant 3 mois, d'une écoute bienveillante, de conseils pratiques, de défis stimulants et de l'opportunité de tisser des liens avec d'autres mamans qui partagent tes défis et aspirations. C'est un espace où tu pourras te sentir comprise, soutenue et inspirée dans ton parcours de maman.
  • Qu'est-ce que le "Club des Mam's" et en quoi consiste-t-il ?
    Le "Club des Mam's" est un groupe privé sur Telegram conçu pour rassembler une communauté de mamans qui souhaitent améliorer leur quotidien, partager leurs expériences, relever des défis, participer à des challenges et bénéficier d'un soutien mutuel. C'est un espace sécurisé où les mamans peuvent échanger, être écoutées et trouver du soutien dans leurs défis quotidiens.
  • Qui peut rejoindre le "Club des Mam's" ?
    Le "Club des Mam's" est ouvert à toutes les mamans qui cherchent à améliorer leur quotidien et à trouver du soutien dans leur parcours de parentalité. Que tu sois une maman solo, une maman active, une maman en télétravail ou toute autre configuration familiale, tu es la bienvenue dans notre communauté inclusive et bienveillante.
  • Comment puis-je rejoindre le "Club des Mam's" ?
    Pour rejoindre le "Club des Mam's", il te suffit de cliquer sur le bouton "Je rejoins le club". Une fois inscrite, tu recevras les instructions par mail pour accéder au groupe privé sur Telegram et commencer à profiter des activités et des ressources disponibles.
  • Comment se déroule le processus de création d'une semaine type personnalisée ?
    Le processus commence par un questionnaire détaillé pour comprendre tes besoins, tes habitudes et tes objectifs. Ensuite, nous avons une séance d'une heure pour discuter de tes préférences et élaborer ensemble un emploi du temps adapté à ta vie. Après la séance, je t'envoie ta semaine type personnalisée avec des conseils et des recommandations pour maximiser son efficacité.
  • Pourquoi devrais-je opter pour une semaine type personnalisée ?
    Une semaine type personnalisée est un outil puissant pour structurer efficacement ton emploi du temps et optimiser ta gestion du temps. En identifiant tes priorités, tes engagements et tes objectifs, nous pouvons concevoir ensemble un emploi du temps sur mesure qui t'aide à mieux organiser tes journées, à gagner en productivité et à trouver un meilleur équilibre entre ta vie personnelle et professionnelle.
  • Comment savoir si la semaine type est adaptée à mes besoins ?
    Si tu te sens dépassée par la gestion de ton emploi du temps, si tu as du mal à organiser tes journées de manière efficace, ou si tu cherches simplement à optimiser ta productivité et à trouver un équilibre entre tes différentes responsabilités, alors la semaine type peut t'aider à restructurer ton emploi du temps de manière personnalisée et adaptée à tes besoins.
  • Combien de temps faut-il pour recevoir son guide personnalisé après avoir rempli le questionnaire ?
    Une fois que tu as rempli le questionnaire initial, nous planifions un rendez-vous pour notre séance d'une heure. Pendant cette séance, nous discutons de tes besoins spécifiques et de tes objectifs, puis nous élaborons ensemble ton emploi du temps sur mesure. Tu recevras ton guide personnalisé dans les 48 heures suivant notre séance, prêt à être mis en pratique pour optimiser ton quotidien.
  • Quels sont les avantages d'une semaine type personnalisée par rapport à un emploi du temps standard ?
    Contrairement à un emploi du temps standard, une semaine type personnalisée est spécifiquement conçue pour répondre à tes besoins et à tes objectifs uniques. Elle tient compte de tes contraintes personnelles et professionnelles, de tes préférences et de tes rythmes naturels, ce qui te permet de mieux organiser ton temps, de réduire le stress lié à la gestion de ton emploi du temps et d'atteindre tes objectifs plus efficacement.
  • Quels sont les avantages du coaching "J'en peux plus !" par rapport à d'autres formes de soutien ?
    Le coaching "J'en peux plus !" offre un soutien personnalisé et ciblé pour faire face à des situations urgentes et stressantes. Contrairement à d'autres formes de soutien, comme le conseil ou la thérapie, ce coaching se concentre spécifiquement sur tes défis immédiats et te fournit des solutions concrètes et des stratégies pratiques pour les surmonter rapidement.
  • Quelles situations peuvent bénéficier du coaching "J'en peux plus !" ?
    Le coaching "J'en peux plus !" est idéal pour toute situation où tu te sens dépassée, stressée ou bloquée. Que ce soit une surcharge de travail, des difficultés relationnelles, des problèmes de gestion du temps ou toute autre source de stress, ce coaching te permet de trouver des solutions pratiques et des conseils personnalisés pour retrouver ton équilibre et ta sérénité.
  • Comment savoir si le coaching "J'en peux plus !" est adapté à ma situation ?
    Si tu te sens dépassée par une situation spécifique, que ce soit dans ta vie personnelle ou professionnelle, et que tu as besoin de conseils personnalisés pour la surmonter, alors le coaching "J'en peux plus !" est fait pour toi. Que tu cherches des solutions pratiques, un soutien émotionnel ou simplement une oreille attentive, ce coaching à la demande peut t'aider à débloquer la situation et à retrouver un sentiment de contrôle.
  • Comment se déroule une séance de coaching "J'en peux plus !" ?
    Une séance de coaching "J'en peux plus !" commence par un échange sur ta situation actuelle, tes défis et tes objectifs. Ensemble, nous identifions les problèmes à résoudre et les actions à mettre en place pour avancer. Tu bénéficieras d'un espace sûr pour t'exprimer et recevoir un soutien bienveillant et des conseils pratiques pour surmonter tes difficultés.
  • Combien de temps dure une session de coaching "J'en peux plus !" ?
    Chaque session de coaching "J'en peux plus !" dure environ 1 heure. Pendant cette séance, nous discutons de ta situation spécifique, identifions les défis auxquels tu fais face, et élaborons ensemble des solutions et des stratégies pour les surmonter. C'est un espace sécurisé où tu peux exprimer tes préoccupations et recevoir un soutien personnalisé pour avancer dans la bonne direction.
  • Puis-je payer en plusieurs fois ?
    Oui, nous proposons un paiement en plusieurs fois. Cependant, le travail ne sera envoyé qu'après réception du second paiement.
  • Que contiendra exactement mon plan personnalisé de désencombrement ?
    Ton plan comprendra une analyse détaillée de tes espaces de vie, des conseils personnalisés pour désencombrer selon tes besoins réels, ainsi que des astuces pour optimiser et maintenir l'ordre.
  • Quel est le délai de livraison de mon plan personnalisé de désencombrement ?
    Une fois le paiement effectué et le questionnaire rempli, tu recevras ton plan dans un délai de 15 jours ouvrés.
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